Dagretreat Växjö

återhämtning

  • 1 100 svenska kronor
  • Nalina body, mind, soul. Klostergatan 6, Växjö

Beskrivning av tjänsten

Varmt välkommen till en dag för dig och ditt välmående mitt i centrala Växjö. Under en heldag får du njuta av flera olika godbitar från yogans långsamma repertoar, så att du får möjlighet att återhämta dig på djupet. Under dagen får du träffa yogalärarna Eva-Karin Norberg och Caroline Nordström, som tillsammans delar med sig av yogans guldkorn. Caroline Nordström är yogaläraren med ett helhetsperspektiv på hälsa. Hon har gått flertalet utbildningar inom MediYoga (medicinsk yoga), Mindfulness, HormonYoga, TonårsYoga och Yoga Nidra. I sitt företag Hälsopedagogen i Växjö jobbar hon även som massageterapeut och hälsocoach. Med sin mjuka och trygga röst låter hon dig få landa i dig själv, lyssna in i kroppen och lära känna dig själv på ett djupare plan, helt utan prestation. Eva-Karin Norberg är certifierad både som E-RYT200, RYT500 och innehar specialistcertifikat inom yinyoga. Hon är ägare till Yoganista Studio och undervisar i både dynamisk hathayoga, lugn yinyoga och stillsam restorative yoga. Eva-Karin leder dig med en trygg och lugn hand genom yogans olika uttryck, och låter dig få hitta Din egna yoga, oavsett om det är inom de lugnare yogaformerna eller mer dynamisk yoga. -Lördag 12 nov- Kl 9.30-11.45 Du hälsas välkommen och får sedan njuta av en morgonklass bestående av både rörelse och stillhet för att komma in i rätt stämning Kl 11.45-13.15 Lunch på egen hand Kl 13.15-16.15 En riktigt lång och härlig yogaklass fylld med mjuk rörelse, vilsam restorative yoga och yoga nidra 16.15-16.30 Paus Kl 16.30-17.00 Reflektion och fika Plats: Nalina, body, mind, soul på Klostergatan 6, centralt i Växjö (Ovanför Ica cityhallen) Pris exkl. lunch: 1300 kr Boka-tidigt-pris vid bokning senast 31 oktober: 1100 kr Bokningen är bindande, men inte personlig Cirka två veckor innan dagretreatet, får du ett mail med mer information


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

yoganistastudio@gmail.com

Dörren till vänster om huvudentrén Parkgatan 1, Hovmantorp, Sweden