Julfrid

Beskrivning av tjänsten

Varmt välkommen att vara med på “Julfrid”,- en av julens mysigaste traditioner. Här får du möta julen på dina villkor. I lugn och ro, stillhet och vila. Genom yinyogans mjuka positioner och medveten andning låter vi julstressen släppa taget om kroppen. Stramheten runt bröstet lossas och axlarna får sjunka ner. I bakgrunden spelas vacker julmusik och doften av jul sprider sig svagt i rummet. Efter yogaklassen dröjer vi oss kvar i studion, umgås och fikar på julens godsaker. Inga förkunskaper krävs Yogamatta, filtar och allt annat du kan behöva under yogan finns att låna i studion Lördagen den 16 december Yinyoga kl 9.00- ca 10.40. Fika från ca kl 10.45- Pris: 350 kr inkl fika Betalas via swish i samband med yogan. Bokningen är bindande, men kan överlåtas till någon annan. Eventuella allergier mailas till yoganistastudio@gmail.com SENAST måndagen den 11 december. Bokning senare än 24 h innan eventet börjar sker via mail till yoganistastudio@gmail.com. (Observera att du behöver få en bekräftelse för att den sena bokningen ska gälla.)