top of page
Kursen har börjat, men du kan boka de återstående sessionerna.

Kurs yinyoga och meditation

För mentalt fokus och ökad närvaro

  • Folkets Hus. Parkgatan 1, Hovmantorp

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Den här kursen riktar sig till dig som vill komma ner i varv, hitta mentalt fokus och närvaro i vardagen. Genom yinyogans mjuka och lugna positioner styr vi fokus inåt i kroppen och mot andetaget, vilket blir en naturlig övergång in i meditation. Varje tillfälle börjar med en kortare genomgång av kvällens tema och därefter följer en kortare yinyogaklass och en något längre meditation. Under kursens gång kommer du få testa olika meditationsformer. Inga förkunskaper krävs Fyra tisdagar kl 18.00-19.15, med start vecka 15 Uppehåll under valborgsmässoafton 30 april Ordinarie pris: 750 kr. Anmäl dig nu och få 20% rabatt! Du som redan går en yogakurs hos Yoganista betalar endast 495 kr för denna kursen Varmt välkommen! //Eva-Karin Norberg


bottom of page