Stå stark i dig själv

Workshop om och för Manipura chakra

  • 450 svenska kronor
  • Folkets Hus

Beskrivning av tjänsten

Efter höstens och julens omtyckta chakraworkshops, fortsätter vi vår resa upp genom chakrasystemet och landar in i solar plexuschakrat,- Manipura chakra. Enligt yogafilosofin styr denna inre ädelsten bland annat vår förmåga att genomföra de planer vi har satt upp,- om vi "brinner för något" och kanske "eldar på" för mycket eller om vår inre låga är släckt och självförtroendet är lågt. Efter den här workshopen kanske du kommer stråla i hela din glans? Chakrasystemet är ett sinnrikt och mångfacetterat system som härstammar från yogans tidiga år. Enligt yogisk filosofi länkar chakrasystemet samman vår kropp, vårt sinne och våra tankar och styr vårt mående på många plan. Genom att arbeta med chakrasystemet kan man skapa bättre stabilitet och balans i livet såväl som inuti kroppen och sinnet. En yogaworkshop är i botten en yogaklass där vi får lära oss mer om hur och varför vi gör de saker vi gör på yogamattan. Workshopen börjar med ett samtal kring chakrasystemet och specifikt Manipura chakra,- vad det är och hur det fungerar. Därefter fortsätter vi in i en längre yogaklass där vi arbetar med olika yogatekniker som syftar till att balansera upp Manipura chakra. När: Lördagen den 12 mars kl 9.30-12.00 Investering: 450 kr Boka-tidigt-pris vid bokning senast den 26 februari: 395 kr Workshopen är gratis för dig med tremånaderskort. Tio-kort gäller ej. Du bör ha vissa förkunskaper inom hathayoga för att bekvämt kunna följa med i yogaklassen, men du behöver inte ha några förkunskaper inom chakrasystemet. "Jag tyckte det var bra med upplägget att du hade teori först och sen praktiska övningar. Skönt att det var lite längre tid så att man hann att "landa" riktigt. Något hände juverkligen under under passet, jag blev lite förvånad själv..." -Feedback från en av deltagarna under en av de tidigare workshopsen Bokningen är bindande, men inte personlig. Minst fem anmälningar krävs för att workshopen ska bli av.

Kommande sessioner

Kontaktuppgifter

  • Parkgatan 1, Hovmantorp, Sweden

    yoganistastudio@gmail.com