Yin och restorative yoga

Beskrivning av tjänsten

Varmt välkommen till en onlinekurs i yinyoga och restorative yoga Den här kursen riktar sig till dig som gärna vill yoga tillsammans med andra, men i tryggheten och lugnet av ditt egna hem. Kanske har du svårt att komma hemifrån eller bor långt ifrån en yogasal, men vill ändå vara delaktig i en yogagrupp. Här använder vi oss av tekniker från både mjuk yinyoga och återhämtande restorative yoga för att lugna ner ett stressat sinne och en stressad kropp, och skapa en känsla av avkoppling och närvaro. Inga förkunskaper krävs Tio kurstillfällen Tisdagar 5 sept - 14 nov kl 9.00-10.00 (första och sista tillfället slutar kl 10.15) Uppehåll den 31 oktober Boka-tidigt-pris tom 21 aug: 1500 kr Bokning efter den 21 aug: 1800 kr Observera att detta är en tioveckorskurs och du anmäler dig till alla tillfällen. För att vara med online behöver du ha tillgång till en mobil, dator eller platta samt yogamatta och yogaprops eller några stadiga kuddar och en mjuk matta att ligga på. En vecka innan kursstart får du ett mail med mer information samt betalningsinformation. Bokningen är bindande, men inte personlig.

Avbokningspolicy

Bokningen är bindande, men inte personlig

Kontaktuppgifter