Yinyoga

  • 1 timma
  • Pris -se info
  • Folkets Hus

Beskrivning av tjänsten

Yinyoga är en av de lugnare formerna av yoga. Här arbetar vi i sittande och liggande positioner och blandar upp dem med mjuka rörelser för att spänningar och stelhet i kroppen ska få möjlighet att släppa taget. Yinyoga passar dig som lever i ett högt tempo med stress, spänningar och stelhet i kroppen som föjld, samt för dig som vill ha en mer kontemplerande yogapraktik. Yinyoga är också ett fantastiskt komplement till hårdare fysisk träning såsom löpning eller styrketräning. Det kan vara skönt med lite varmare kläder såsom strumpor och en längärmad tröja, då man lätt blir frusen när man går ner i varv. Inga förkunskaper krävs Måndagar kl 19.30-20.30 Öppen klass,- du bokar per gång


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Parkgatan 1, Hovmantorp, Sweden

    yoganistastudio@gmail.com