Yoga för stela

Kurs

  • Startar 16 mars
  • 2200 kr
  • Folkets Hus

Beskrivning av tjänsten

Höstens omtyckta kurs startar i en ny omgång till våren, så att du kan börja året med en mjukare och smidigare kropp. “Yoga för stela” är en kurs för dig som upplever stelhet och minskad rörlighet, eventuellt med värk i kroppen som följd. Kanske har du varit sugen på att börja yoga, men har tänkt att din stela kropp inte passar in i mallen för yoga? Under den här kursen kommer du få arbeta med dynamisk hathayoga och lugn yinyoga för att mjuka upp och skapa rörlighet och cirkulation i kroppen. Du kommer också lära dig mer om hur kroppen är uppbyggd och hur du kan arbeta i framtiden för att bibehålla din nyvunna rörlighet. Inga förkunskaper krävs. OBS! NYA KURSDATUM pga den ökade smittspridningen. 10 onsdagar med start 16 mars - 25 maj. Uppehåll v. 15 (Påsklov) Kl 18.30-19.45 Investering: 2200 kr Boka-tidigt-pris vid bokning senast den 27 februari: 1850 kr Under kursen har du 10% rabatt på tio-kort samt tremånaderskort Bokningen är bindande, men inte personlig. Minst fyra anmälningar krävs för att kursen ska bli av. När det är klart att kursen blir av, kommer du få en bokningsbekräftelse med betalningsalternativ och mer info. Betalningen ska vara Yoganista Studio tillhanda senast i samband med första kurstillfället. Kursen sker på plats i studion. Vid ändrade restriktioner kommer kursen gå online och är inte en anledning för avbokning. Vid längre tids sjukdom går det att få tillbaka den kvarvarande kursavgiften med uppvisande av sjukintyg. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag vid köp av en yogakurs.

Kommande sessioner

Kontaktuppgifter

  • Parkgatan 1, Hovmantorp, Sweden

    yoganistastudio@gmail.com