Vila

Beskrivning av tjänsten

Det här är en inbjudan till dig till vila och djup avslappning. Ett tillfälle att komma ner i varv och landa i mjukhet. En stund där tiden står stilla och återhämtning och läkning tar vid. Här får din kropp vila i ett fåtal positioner som du stannar i under en längre stund. Filtar, kuddar och block ger stöd och avlastning och skapar en trygghet som gör att du får lättare att slappna av. Under tiden guidas du genom kroppsscanningar, andningsövningar och liggande meditationer som hjälper dig in i avslappning och gör att ny energi kan få ta plats. Varmt välkommen till en mjukare höst Söndag 27 september kl 16.30-18.30 Söndag 22 november kl 16.30-18.30 Din investering: 350 kr per tillfälle Bokningen är bindande, men inte personlig. Övrig info: Du behöver inte ha några tidigare erfarenheter av yoga för att vara med. Yogamatta finns att låna i studion om du inte har en egen. Det kan vara skönt med en varmare tröja och sockor eftersom man lätt fryser när man slappnar av. Betalning sker på plats i studion via swish, kort eller Epassi.