Meditation

Beskrivning av tjänsten

Meditation är ett enkelt verktyg att ta till när som helst och var som helst för att minska stress och spänningar i kroppen. Det finns otaliga varianter av meditationsformer som används av människor runt om i världen, bland annat inom vården, för att nå lugn och inre frid. Även om de flesta människor skulle må bra av att meditera regelbundet, är fördomarna många,- det är svårt, tidsödande och krångligt. Och så vill tankarna aldrig tystna?! I samarbete med Lessebo bibliotek vill vi bjuda in dig till tre fristående tillfällen där du på ett lättillgängligt sätt får prova på meditation, och även ge tips och råd hur meditation kan se ut i din vardag. MER INFO KOMMER Ingen bokning,- kom som du är Inga förkunskaper krävs Kostnadsfritt