Närvaro

Beskrivning av tjänsten

Närvaro är en kurs för dig som vill komma ner i varv, öka ditt fokus och hitta glädje i vardagens små ting. Under kursen kommer du få möta en blandning av dynamiska rörelser från hathayoga, stillsamma positioner från yinyoga och guidade meditationer som syftar till att göra dig mer närvarande i vardagen. En ökad mental närvaro kan ge en känsla av välbefinnande och minskade stressnivåer. Alla yogakurser på Yoganista Studio vänder sig både till dig som har gått samma kurs tidigare, och till dig som är nybörjare. 10 tisdagar kl 18.00-19.15, med start 1 september. Uppehåll för höstlov v. 44 Din investering: 2200 kr SISTA ANMÄLNINGSDATUM: söndag 16 augusti Bokningen är bindande Kursen leds av Eva-Karin Norberg, cert. yogalärare E-RYT200, RYT500 Yogamatta och annat du behöver finns att låna i studion Betalning sker i samband med första tillfället via swish, kort eller epassi. Vill du betala via faktura, hör du av dig till kontakt@yoganistastudio.com